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「予定」の前に制限したくなる心2025年08月29日不安を力に変える! 大人の摂食障害リカバリー･･･てイライラしたりいざ食べる時に開放感で過食気味になっちゃう というデメリ･･･ました(涙)→ カロリー不明の菓子パン完食→ ビュッフェでお腹いっぱ･･･- 好きなもの食べたい2025年08月28日☆ 玲瑠's BLOG ☆･･･中にチョコパイ一箱とか、中高休み時間は菓子パンとかおにぎりとか常に食べてた。･･･ら食行動異常で、中高大学時代は過食症寄りだったと思います。好きに･･･
- 砂糖・小麦粉・乳製品・植物油」を“四毒"と呼ぶ前に考えること2025年08月27日栄養・健康ダイエットブログ･･･小麦粉:精製度が高く、血糖値スパイクや過食を助長しやすい乳製品:乳糖不耐･･･け精製された小麦粉(白いパンや菓子パン、麺類)は血糖値を急上昇させ、･･･
- 今日も▶︎8/272025年08月27日今日どうだったかの記録過食嘔吐あり。寝不足気味なこともあり、朝からまた些細な･･･らコンビニへ。あまり選んでる時間も無くささっと甘いスイーツや菓子パンを購入。あまり品数がなく･･･
- 米粉で綺麗になりたい人必見!!2025年08月26日浜松米粉パン教室 「こつこつ」みやだ ゆき･･･tinymce/html -->過食経験１５年 ノンオイルパン歴２･･･一緒に目指しましょう♪ 「菓子パン・お菓子の食べ過ぎで悩む人の為･･･
- 【日報】2025年8月26日(火)【全財産5,293,000円】2025年08月26日五味クズ男(^_^)vの日報･･･ 朝食】トースト１枚、バナナ１本昼食】菓子パン１個、ミニトマト、とん汁夕食】･･･アルコール○ギャンブル○喫煙〇過食嘔吐〇風俗〇 本日の感想】特に･･･
- 戻ってきた過食。2025年08月26日食べることの意味~日々摂食障害~･･･うなっちゃうのかな…しばらく封印してた過食がいとも簡単にガッツリ戻ってき･･･なのか。昨日の買い物で購入した菓子パンはすべてわたしの胃の中に収まっ･･･
- 診察と過食嘔吐2025年08月26日摂食障害(過食嘔吐)2児ママの日常･･･は測ってませんが40キロにはなってないはず、、、そんなことを思いながら帰路は過食嘔吐食材の菓子パンを大量に買い込み帰宅後過食しましたそして吐きました夜食･･･
- 過食嘔吐との向き合い方2025年08月25日問題だらけ･･･りましたお気に入りは複数必須です毎日、過食嘔吐の回数減らしたいとかいって･･･とかいってますが、またガッツリ菓子パン大量購入してしまいましたあるか･･･
- 運動強迫と過食なんて最悪。2025年08月25日食べることの意味~日々摂食障害~･･･言いたいです。で、運動をやめると始まる過食、過食、過食!頭の中は食べるこ･･･が爆発しちゃうのよね。昨日から菓子パン大量摂取したくて朝イチでコンビ･･･
